スマホを長時間、宙に浮かせているために肘の筋肉を酷使することで起きる肘の腱鞘炎 『ドケルバン病（de Quervain病）』 スマホを持ったまま画面をタッチしたりして親指の筋肉に負担をかけます。 その動作の繰り返しで親指の筋肉の腱鞘炎が起こります。 『テキストサム損傷（text thumb injury スマホの使用で体が丸まり、頭を前に出すような形、つまり猫背になってしまい、肩が内側に丸まった状態のこと。肩こりの原因になる他、放置すると片頭痛や目のかすみなどが出る場合も。 ドケルバン病. あなたは仕事でパソコンを使っていますか？ パソコンの普及に伴って増えてきたのが「パソコン腱鞘炎」です。 今回はそんなパソコン腱鞘炎の3つの原因と3つの対策についてお話します。 腱鞘炎になると、指の付け根などに痛みや腫れが起こります。近年スマホの長時間利用など指の使い過ぎにより「ドケルバン病」といった腱鞘炎や、指の曲げ伸ばしの際に引っ掛かる「ばね指」といった症状が増えています。

ドケルバン病とは「狭窄性腱鞘炎」という腱鞘炎の一種。手首の親指側� スマホ巻き肩. デスクワーカーや裁縫・絵描きなど、手をよく使う人に起こりがちな「腱鞘炎」。最近ではスマホの使いすぎが原因による腱鞘炎もよく耳にしますが、この腱鞘炎、放置していると慢性化してしまうこともあるんです！！ そんな腱鞘炎の原因やおすすめの治療法をご紹介いたします！