節約お弁当のための人気おかずの簡単冷凍保存法を紹介：作り置きしておきたい唐揚げ・ハンバーグ・コロッケなど定番食品の冷凍術、臭いや冷凍焼けを防ぐコツ、じゃがいもなど冷凍に向かない食べ物など、美味しく冷凍して食費節約につながるテクニック 冷凍保存ok＆簡単にできる常備菜レシピ 【1】肉巻きアスパラ. こんにちは！主婦ブロガーのタマです！ 今、作り置が流行ってますよね！ 先日「作り置きおすすめレシピ本「身につく作り置き」大好きなのでレビューします！」でも紹介した通り、私も作り置きにはまっています。 でも作り置きのレシピ本ってたくさんあってどれを買おうか悩みませんか？ 楽天が運営する楽天レシピ。アスパラ肉巻きのレシピ検索結果 70品、人気順。1番人気はくるくるっと♪アスパラの豚バラ肉巻き！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 ゆでて巻くだけ！ お弁当のおかずとしても定番人気の肉巻きアスパラは、野菜が一緒にとれて便利。まとめて作って冷凍しておけば常備菜としても活用できます。 材料 （20個分） 豚薄切り肉 20枚 Amazonでnozomiの冷凍つくおき。アマゾンならポイント還元本が多数。nozomi作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また冷凍つくおきもアマゾン配送商品なら通常配送無料。 冷凍保存のやり方は、アスパラの大きさによって変わります。まず 大きいアスパラの場合の冷凍保存 のやり方は、アスパラの硬い根本部分を切ってから、下処理として下の方だけ薄く皮をむいておきます。こうすることで美味しく食べることができます。 毎日のお弁当作りやあと一品欲しい時の副菜に迷った時に、頼りになる作り置きレシピ。作り置きといえば、超人気サイト「つくおき」のnozomiさんが教えてくれた、冷凍できる具沢山スープや万能肉味噌など、あると便利な「つくおき」レシピをご紹介します！

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