O envelhecimento é um processo natural, porém, alguns indícios podem denunciar erros cometidos durante o dia a dia.
Atenção, se você perceber alguns desses sinais, corra para o seu dermatologista, ainda dá tempo de preveni-los e envelhecer melhor.
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Manchas
Muitas pessoas acham que as manchas fazem parte do envelhecimento natural da pele. NÃO, elas NÃO FAZEM!
O surgimento de manchas, em geral, representam o primeiro sinal de maus cuidados com a pele.
É preciso caprichar no uso do protetor solar. A associação dos protetores com dermocosméticos, antioxidantes e vitaminas ajudam a proteger de forma mais completa.
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Pele sem brilho e vitalidade
Com o passar dos anos, a capacidade de manutenção da hidratação da pele diminui, o que resulta na redução de seu brilho e vitalidade. Se esses sinais aparecerem de forma precoce: cuidado! Você está fazendo algo errado.
Incorpore frutas, legumes e verduras à sua dieta, consuma mais água, não beba em excesso e não fume. Use hidratantes diariamente, prefira cremes à base de vitamina C, E, silício orgânico e ácido hialurônico.
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Rugas e marcas de expressão
As rugas e marcas de expressão são sinais inevitáveis da passagem do tempo, porém, fatores como estresse, alimentação desregrada, tabagismo e exposição ao sol são responsáveis por agravá-las. Se você tem 20 e poucos anos, e já tem marcas de expressão, “pés de galinha” e “bigode chinês”, está na hora de mudar seus hábitos.
Esses sinais acima servem como alerta de que seus hábitos de vida estão prejudicando a saúde de sua pele, todavia, ainda há tempo! Procure seu dermatologista, invista em um bom protetor solar, mude seus hábitos alimentares e movimente-se. Não vai demorar e você sentirá a diferença em sua pele!
